Self-Defense for Women DVD

Viimeinkin itsepuolustus DVD naisille. TEHTÄVÄ 1 – TURVALLISUUS Alain Formaggio ja Eric Quequet näyttävät sinulle kaikki tekniikat, jotka estävät hyökkääjien taktiikat. Turvallisuus tarkoittaa myös tiettyjen refleksien sisäistämistä: pitää laukkuasi oikealla tavalla, opi tutkimaan “ei turvallisia” alueita (pysäköintialue, hissi, varastot…). TEHTÄVÄ 2 – ITSEPUOLUSTUS Kaksi asiantuntijaamme näyttävät sinulle yksinkertaisia ja tehokkaita tekniikoita, jotta voit reagoida ketä vain hyökkääjää vastaan asianmukaisesti. Tosielämän tilanteet kuvataan realistisesti, eri kuvakulmista, jotta voit oppia liikkeet nopeammin. Jokainen teeskennelty hyökkääjä näytetään hidastettuna, yksityiskohtaisella selostuksella asiantuntijoiltamme. Kielet: Ranska, Englanti, Saksa, Espanja Ekstrat: Luvut – Interaktiivinen menu – Kahden asiantuntijan haastattelu – Kuvagalleria – Trailerit Kesto: 45 minuuttia HUOM! Kaikissa DVD:eissä aluekoodi on 0 (toimii kaikissa DVD-soittimissa)