Pencak Silat - The Ciung Wanara Fighters DVD

Kustiwa Gunawan & Cecek Hermawan näyttävät sinulle Ciung Wanara -tyylin (Läntisetä Javasta) perusteet. Ensimmäiseksi käydään läpi lajinmukaista lämmittelyä heidän tyylin mukaisesti. Sitten opit monia tekniikoita, jotta voit kaatua ja asettaa kehosi samalla kun seisot, tasapainossa päälläsi tai polvillasi. Opit myös kaikki väistöt ja torjunnat lyöntejä –ja potkuja vastaan sekä tyhjän-käden kombinaatioita ja yhdessä Golocksien kanssa. Viimeiseksi esitellääm Cecek Herman esittää ”Jurus of the Monkeyn” sovelluksineen tyhjän-käden iskuja vastaan. Kaikkia tekniikoita esitetään monista eri kuvakulmista ja hidastettuina, jotta voisit ymmärtää ja oppia helpommin kaikki hienovaraiset Ciung Wanara –tyylin vaiheet. Kielet: Ranska, Englanti, Saksa, Espanja, Indonesia Ekstrat: Luvut – Interaktiivinen menu – Demonstraatio – Klippi – Kuvagalleria – Trailerit Kesto: 50 minuuttia HUOM! Kaikissa DVD:eissä aluekoodi on 0 (toimii kaikissa DVD-soittimissa)