The 5 Heian Shotokan Karate DVD

Stéphane Mari (4. Dan) esittelee Shotokan Karaten 5 peruskataa yksityiskohtaisesti. Hänen kokemuksensa atleettina, hänen biomekaaninen tietonsa, hänen kommunikaationsa mestareiden kanssa, sekä sitoutunut harjoitus mahdollistavat hänen määritellä kata tekniikat tarkasti, jotta voit pitää optimaalisen tehokkuuden tappelussa. Sitten hän näyttää 5 Heian:ia, jaoteltuna, sitten oikealla nopeudella, parannetuilla elementeillä, jotta voit heti kehittyä. Jokaista kataa seuraa tietynlainen harjoitus tekniikan paremman ymmärryksen saavuttamiseksi. Kielet: Ranska, Englanti, Saksa, Espanja Ekstrat: Luvut – Interaktiiviset valikot – Haastattelu – Kuvagalleria – Trailerit Kesto: 50 minuuttia HUOM! Kaikissa DVD:eissä aluekoodi on 0 (toimii kaikissa DVD-soittimissa)